背中にきび（ニキビ）を治す

背中にきび（ニキビ）の対策と治療方法

背中にきび（ニキビ）の原因と治療

背中にきびとは

にきびに悩む女性は多いですね。夏の時期に特に気になるにきびは背中にきびです。にきびにも色々種類があります。白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビなど。

背中にきびは大人のにきびによく見られます。また、顔にきびとは多少原因や治療法が異なります。背中にきびは大人に多いのですが、背中なので見つけにくく、また気がつきにくいのがにきびを悪化させるメインの理由です。

背中は皮脂腺が集中しているところなので、夏場など特に汗をかいたままにしていると、菌が繁殖しやすくなりにきびができやすくなります。他にも年齢とともに皮膚や新陳代謝が衰えてくることも、にきび（吹き出物）ができる原因になります。

入浴時にすすぎが甘く、整髪料やリンスが残っているとそれも背中にきびができる原因になります。対策としては、シャンプー、リンス、洗顔フォーム類の見直しと、毎日入浴すること、またシャンプー、リンス、洗顔フォーム類は充分にすすぐようにしましょう。

背中にきび対策

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その他のにきびの原因

そのほかの背中にきびの原因としては、化学繊維でできた下着や、締めつけの強いブラジャーを使うことも原因になります。
またストレスも原因となることがあります。環境の変化や食生活の乱れ、睡眠不足なども原因となることがあり、原因を特定することは難しいです。
しかし一つずつ対策をとっていくことで、少しずつ背中にきびが改善されていきます。
ストレスでビタミンＢの働きが鈍ったり、ビタミンＢの摂取が少なかったりしても背中にきびができる原因になります。背中にきびはどちらかというと大人がなりやすいにきびです。

背中にきびのケア

背中にきびケアのポイントは、清潔にしておくことです。なにはともあれとにかく清潔にすることです。

清潔にすることによってきるだけ菌の繁殖を防ぎ、皮脂の分泌を抑えて清潔にしていけば、背中にきびは徐々に治っていきます。

また、できてしまった背中にきびには触らないようにしましょう。くれぐれも爪などでつぶさないようにしましょう。

女性の場合は髪がかからないように髪の毛を束ねるのもいいです。

そのほかには、寝具やタオルを清潔にしておくことも背中にきびをケアするうえではいいでしょう。

なかなか治らなかったり、治ってもすぐに背中にきびができてしまう人は、皮膚科や漢方薬局などに相談してみると生活スタイルの改善や、薬、漢方薬などの処方をしてもらえます。